Bienvenue chez Forme Facile, là où le sport devient simple, accessible et motivant.
Je m’appelle Lucas, étudiant en marketing sportif et ancien sportif de haut niveau. J’ai connu les mêmes difficultés que beaucoup : manque de temps, perte de motivation, séances trop compliquées ou impossibles à suivre sans matériel.
C’est pour ça que j’ai créé Forme Facile : une méthode pensée pour celles et ceux qui veulent retrouver la forme sans salle de sport, sans contraintes, et sans excuses.
👉 Rendre le sport accessible à tous, peu importe ton emploi du temps, ton niveau ou ton budget.
👉 Proposer des programmes clairs, efficaces et motivants, à faire en 20 minutes par jour.
👉 Prouver que la régularité et la simplicité suffisent pour transformer ton corps et ton esprit.
👉 Des programmes testés et adaptés aux débutants comme aux plus motivés
👉 Pas besoin de matériel, tout se fait depuis chez toi
👉 Des prix accessibles : moins cher qu’un abonnement en salle
👉 Une approche humaine et motivante, issue de mon expérience personnelle